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Densidade Óssea

Densitometria Mineral Óssea de corpo inteiro

A densitometria óssea tem a finalidade de avaliar a quantidade de calcio mineral que existe em uma área do corpo humano e comparar com grupos de pessoas normais para detectar o risco de osteoporose.Isto é feito em nossa clínica por um moderno aparelho importado,que detecta com precisão aceitável em niveis estatisticos internacionais para pesquisa e diagnóstico médico.

A densitometria de corpo inteiio tem a finalidade de acompanhar a evolução da massa muscular no ganho como nos atletas e da perda (sarcopenia) como nos idosos e paciente com uso prolongado de corticoide e outros medicamentos, bem como no acomanhamento dos pacientes com imunodeficiencia em tratamento.

Osteoporose - Curiosidades

Nos USA 25 milhoes de pessoas tem osteoporose.

A osteoporose é responsavel por um milhao de fraturas a cada ano incluindo 250.000 fraturas de quadril,500.000 fraturas de vertebras, 125.000 fraturas de punho e mais de 125.000 de fraturas de outros lugares .

Fraturas de quadril levam a mais de 50.000 mortes por ano.

A incidencia de osteoporose irá dobrar até o ano 2020.

O risco de pessoas de descendencia caucasianas (brancas), desenvolverem osteoporose e fraturas de quadril durante a vida é de cerca de 17 %.

Custo da Osteoporose

A média do custo de hospitalização por fratura de quadril é de US$ 26.000,00,excluindo os honorarios médicos.

O custo total anual nos USA para tratamento da osteoporose é de US$ 10 bilhoes,e o custo sozinho para o tratamento das fraturas de quadril é de US$ 7 bilhoes.

A Vida com Osteoporose

Quando a vertebra é afetada pela osteoporose, ela pode perder a altura e causar deformidades na curvatura da coluna levando a dor lombar (dor nas costas ).

Metade das pessoas que podiam andar sem nenhum auxilio,agora passam a precisar de algum apoio.

Sete porcento (7%) das mulheres tornam-se incapazes de cuidarem de si mesmas,após sofrerem fraturas por osteoporose.

Osteoporose e as Mulheres

As mulheres são 80% das vítimas da osteoporose,afetando 1/3 a 50% das mulheres apos a menopausa.

O risco de fratura é 2 a 3 vezes maior nas mulheres,do que nos homens.

A coluna das mulheres é afetada 8 vezes mais do que nos homens.

Aos 50 anos de idade as mulheres brancas tem 54 % mais chance de sofrerem fraturas pela osteoporose durante a sua vida restante.34% fratura de coluna,17% fratura de quadril e 16% de punho.

Apos os 50 anos o risco de desenvolver osteoporose dobra a cada 5 anos de vida.

70% das fraturas de vertebras nas mulheres são causadas pela perda ossea que acompanha a menopausa.

As mulheres perdem cerca de 47% da densidade ossea durante a vida,conforme estudo da Clinica Mayo,USA,começando esta perda aos 35 anos a uma media de 0.5 a 1,0 % ao ano,aumentando para 3 a 7 % apos os primeiros 3 a 5 anos apos a menopausa.

A reposição hormonal pos-menopausa pode reduzir o risco de desenvolver fraturas por osteoporose em 50%.

As mulheres que tomam pelo menos 10 dias de progesterona associado a estrogeno apos a menopausa tem estimativa de ter 10% menos cancer de endometrio do que as que não tomam hormonio.

Saúde, Nutrição e Osteoporose

Em adultas jovens a menopausa precoce por extração dos ovarios,excesso de exercicios fisicos e anorexia tem sido as causas mais frequentes de osteoporose.

Fatores de Risco

  • menopausa precoce (antes dos 45 anos)
  • hipertireoidismo e hiperparatireoidismo
  • remoção cirurgica dos ovarios
  • sindromes de mal absorção e doenças intestinais
  • anorexia nervosa
  • diabete
  • testosterona baixa (nos homens)
  • mieloma multiplo
  • doencas renais cronicas
  • fumo
  • cirrose biliar
  • vida sedentária
  • artrite reumatoide
  • medicamentos:corticoides, anti-convulcivantes
  • remoção cirurgica do estomago
  • diureticos,quimioterapia,heparina
  • baixo consumo de calcio
  • alto consumo de sal,cafeina e alcool
  • uso de litio
  • historia de osteoporose na familia
  • etnia(raça) branca e asiatica
  • constituição óssea (finos e pequenos)

 

Dicas Importantes

  • FUMO: mulheres que fumam regularmente pelo menos 1/2 (meio) maço de cigarro por dia, tem a menopausa quase 2 anos mais cedo do que as não fumantes.Isto tambem é válido para as fumantes passivas frequentes.
  • Após os 15 anos de idade as mulheres consomem menos de 50% de alimentos com calcio,com dose diaria menor do que a recomendada para a idade.
  • A quantidade de calcio que pode ser absorvida dos alimentos diminui em 40% entre os 20 e 80 anos de idade.
  • VITAMINAS: a vitamina D é importante na manutenção da densidade mineral ossea, devendo ser suplementada com indicação médica em adultos.Outras vitaminas importantes são vitaminas A,B12,C e K.
  • MINERAIS E OLIGO ELEMENTOS: magnesio,zinco,manganes,boro,cobre,e fluor são importantes porém sua suplementação não é recomendada sem indicação médica.
  • DIURÉTICOS: principalmente os tiazidicos podem aumentar a perda de calcio pela urina.
  • EXERCICIOS FISICOS: devem ser moderados,e constantes, pois os ossos já podem estar fragilizados.
  • Mulheres pos- menopausa que andem forte 3 vezes por semana,pelo menos 30 minutos podem aumentar a densidade mineral ossea(DMO) em5,2 % apos 9 meses.

Existem muitos outros beneficios em fazer exercicios, além de aumentar a DMO,tambem melhora a postura,o tonus muscular e a agilidade, reduzindo o risco de quedas e fraturas.

IMPORTANTE: Só comece os exercícios após consultar seu médico e fazer uma avaliação do coração,pulmões e articulações,e também ginecológica, pois o tratamento da menopausa junto com exercícios físicos é o que tem dado melhores resultados.

Observações

O Exame de Densitometria Óssea é de grande importância para quantificar e acompanhar o tratamento da Osteoporose.

Antes de iniciar o tratamento de Reposição Hormonal, o exame das mamas pela Mamografia ou Ultra-Som e a Avaliação do Endométrio pelo Ultra-Som Transvaginal devem ser sugerido a critério clínico do seu médico assistente.

 

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